Mandala Therapy - I Fiori n. 4

21 disegni da colorare: Ripulisci la mente da sensi di colpa, rimpianti e rancori.

Indice del libro

• L'editoriale
• Riscopri la tua energia fiorile
• Ritrova il tuo benessere
• L'anima è un giardino: prenditene cura
• Le tradizioni antiche
• L'uomo creò il suo angolo di paradiso
• L'era moderna
• Ogni specie custodiva un messaggio
• La guida pratica
• Colorare non è solo un hobby

L'anima è un giardino: prenditene cura

Uno stretto legame ci unisce agli spazi verdi. Fin dai tempi più antichi - le prime tracce di giardini risalgono al 2000 a.C. - l’uomo li ha ricercati con l’idea di renderli luoghi, reali e simbolici, di armonia e rigenerazione interiore. Ancora oggi creiamo le nostre piccole oasi ovunque possiamo, fosse anche solo su un balcone; le cerchiamo nelle città, vi sostiamo. “Chiunque non sia stato spiritualmente del tutto anestetizzato - scrive Alfredo Cattabiani nel suo “Florario” - trovandosi in un bosco, o in un prato primaverile o semplicemente in un orto, avvertirà inconsciamente, forse con una punta di inquietudine, di essere penetrato in una dimensione diversa da quella quotidiana… Gli alberi, i fiori e persino gli ortaggi incorporano una realtà simboleggiata, diventando fonti di energia spirituale”. Abbiamo bisogno del contatto con la manifestazione più piena e vitale della natura, il giardino in fiore: ci ricorda che anche in noi c’è un’energia rivitalizzante e terapeutica ed è una manifestazione dell’“anima del mondo”. Così diceva anche lo psicanalista James Hillman, secondo cui proprio il giardino, piuttosto che la natura nella sua totalità, è una rappresentazione dell’anima: “Tendiamo a dimenticare che l’anima non è solo dentro di noi, ma anche fuori di noi”. Immaginiamo allora la nostra parte più profonda come se fosse un giardino: prendersene cura significa coltivare l’unicità che ci caratterizza. Può essere incolto e trascurato oppure curato amorevolmente, e dunque riflettere il nostro benessere. Vi troviamo, raccontato con il linguaggio immediato della natura, tutto ciò che, di fatto, accade anche alla nostra anima: la caduta delle foglie e il freddo dell’inverno, i germogli e i corsi d’acqua... Vi troviamo delle zone buie, ma proprio del buio hanno bisogno i semi per germogliare. Vi troviamo anche il calore, altrettanto indispensabile, se impariamo a indirizzarlo dove serve senza disperderlo. Ma soprattutto vi troviamo l’energia antica che, scorrendo come una linfa, è la costante promessa di una nuova primavera che arriva per rinnovarci.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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