Ritrova la tua unicità

Ognuno di noi è un dipinto originale, ascolta te stesso e non fidarti del pensiero degli altri

Autore: Andrea Nervetti

Pagine: 160

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Spesso ti adegui alle regole date dagli altri, e non segui la strada che porta a realizzare la tua unicità, la sola caratteristica che rende la tua vita degna di essere vissuta. Il libro Ritrova la tua unicità spiega quali sono i vincoli che ti bloccano: le norme, il buonismo, l'’incapacità di dire di no. E ti spiega come fare per diventare il vero protagonista della tua esistenza. La tua natura si realizza a modo suo, non come vorrebbero gli altri. Se sei uguale a tutti, allora non sei nessuno. Ti puoi realizzare solamente se fai le cose come le sai fare tu. Hai capacità originali e solo tue: seguile, ti porteranno più vicino a te stesso. È questa l'unica cosa che ti fa star bene.

L'indice del libro

  • Introduzione | Alla ricerca di se stessi
  • Capitolo 1 | Le imposizioni che bloccano il nostro sviluppo
  • Capitolo 2 | Il buonismo è una maschera molto dannosa
  • Capitolo 3 | Per scoprire chi sei devi ascoltarti
  • Capitolo 4 | Fai solamente quello che vuoi davvero
  • Capitolo 5 | I "no" sono utili per riprenderci la nostra vita

La strada dell'armonia interiore

L'armonia interiore è uno scudo indistruttibile anche di fronte alle sciagure più grandi. Per raggiungere questa armonia e la consapevolezza necessaria ad una buona vita, però, occorre fare un'operazione indispensabile: bisogna spogliarsi di tutte le identificazioni che abbiamo costruito come corazze intorno alla nostra persona e iniziare un viaggio nella profondità del nostro mondo interno, negli abissi della personalità, per incontrare il nostro 'lato oscuro', che normalmente non vediamo. Perché è necessario? Non potremmo lasciare i nostri demoni nel buio della cantina della nostra interiorità, invece di accoglierli alla luce della nostra personalità manifesta?

Dobbiamo farlo perché, se non li accogliamo noi, saranno quei demoni a venirci a incontrare, e potrebbero essere guai seri. I demoni di cui parliamo non hanno il forcone e le corna, ma possono fare ugualmente molto male: sono la materializzazione dei nostri atti mancati, dei desideri repressi, della rabbia rimossa, di tutto quello che non siamo riusciti a manifestare o ci siamo vietati di esprimere. Sono demoni nel significato classico del termine, non in quello cristiano. Non sono angeli caduti come Lucifero, bensì forze arcaiche, primordiali, aspetti animali e quindi 'd'anima' che se vengono negati prima o poi si ripresenteranno alla coscienza e lo faranno, secondo i casi, con le sembianze della devianza, della dipendenza, del disagio, della nevrosi, della patologia psicosomatica.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Andrea Nervetti, psicologo e psicoterapeuta, collabora dal 2001 con l'Istituto Riza di Medicina psicosomatica di Milano ed è docente presso la Scuola di specializzazione in Psicoterapia a indirizzo psicosomatico dell'Istituto stesso. Ha scritto per le riviste: Riza Psicosomatica, Salute Naturale e Dimagrire.

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