Ritrova la tua unicità

Spesso ti adegui alle regole date dagli altri, e non segui la strada che porta a realizzare la tua unicità, la sola caratteristica che rende la tua vita degna di essere vissuta. Il libro spiega quali sono i vincoli che ti bloccano: le norme, il buonismo, l'’incapacità di dire di no. E ti spiega come fare per diventare il vero protagonista della tua esistenza.

La tua natura si realizza a modo suo, non come vorrebbero gli altri. Se sei uguale a tutti, allora non sei nessuno. Ti puoi realizzare solamente se fai le cose come le sai fare tu. Hai capacità originali e solo tue: seguile, ti porteranno più vicino a te stesso; è questa l’unica cosa che ti fa star bene.

Indice del libro

• Introduzione: Alla ricerca di se stessi
• Capitolo 1: Le imposizioni che bloccano il nostro sviluppo
• Capitolo 2: Il buonismo è una maschera molto dannosa
• Capitolo 3: Per scoprire chi sei devi ascoltarti
• Capitolo 4: Fai solamente quello che vuoi davvero
• Capitolo 5: I "no" sono utili per riprenderci la nostra vita

L'autore

Andrea Nervetti, psicologo e psicoterapeuta, collabora dal 2001 con l'Istituto Riza di Medicina psicosomatica di Milano ed è docente presso la Scuola di specializzazione in Psicoterapia a indirizzo psicosomatico dell'Istituto stesso. Ha scritto per le riviste: Riza Psicosomatica, Salute Naturale e Dimagrire

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