Spazza via i brutti pensieri

Impara a trasformare i disagi, le ansie, le incertezze in risorse che portano a realizzare te stesso

Autore: Davide Mosca

Pagine: 160

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Nella vita ci troviamo di continuo di fronte a timori e incertezze, ma i disagi che sentiamo in noi non vengono per danneggiarci; anzi, come scrisse Jung, l'uomo ha bisogno di difficoltà: sono necessarie alla sua salute. I problemi sono opportunità di crescita: è la tattica che usa la natura per spingerci a sviluppare le nostre potenzialità, a tirar fuori le nostre qualità migliori. Spesso una crisi che ci ha stravolto la vita si è rivelata alla fine un colpo di fortuna. Di fronte a un problema non serve arrovellarsi in pensieri ossessivi, bisogna guardare le cose in modo nuovo e affidarsi alle proprie capacità innate. Attraverso esercizi, consigli, e tecniche pratiche, questo libro guida il lettore a scoprire in ogni ostacolo lo spunto per indirizzare la propria vita su una strada migliore e per arrivare a realizzare se stesso.

L'indice del libro

  • Premessa | Le ansie e i timori sono opportunità travestite da problemi
  • Capitolo 1 | Come trasformare disagi e paure in semi di felicità

Le ansie e i timori sono opportunità travestite da problemi

Nella vita ci troviamo, di continuo di fronte a grandi opportunità travestite brillantemente da problemi apparentemente insolubili. È la tattica che usa la natura per spingerci a sviluppare appieno le nostre potenzialità, quasi per costringerci a tirar firori le nostre qualità migliori, che altrimenti rimarrebbero sepolte. I problemi hanno la funzione di rimetterci in gioco, di estrarre i nostri talenti nascosti, di farci ripartire mettendo in discussione i nostri canoni. Le difficoltà, con il loro costante pungolo, non ci consentono di invecchiare, di rammollirci, di infiacchirci. Ci spronano incessantemente alla realizzazione. Attraverso di esse si manifesta infatti l'inconscio, che possiede soluzioni a noi ignote.

Così puoi trovare la tua strada nella vita

Molti sono alla ricerca di un sogno da realizzare, e lo cercano tra quelli disponibili sul mercato. Ma se tra quelli il tuo non c'è? Ecco spiegato il continuo girare a vuoto. 'Prima mi laureo, poi mi sposo, quindi compro casa, faccio duefigli.' Sono necessari i programmi di vita? Sono un segno di forza di volontà? Tutt'altro: così la vita finisce per somigliare a una lista della spesa e la propria avventura nel mondo, che è unica, si trasforma nel tragitto che fanno tutti, qualcosa di sicuro ma non tuo. E produce disistima.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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