Piatti freddi super dimagranti

Saziano e stimolano il metabolismo

Pagine: 160

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In questo libro troverai moltissime ricette di piatti freddi ideali per dimagrire, gustosi, facili e veloci da preparare. Antipasti sfiziosi, insalate di verdure e cereali, carpacci e tartare di carne o pesce, macedonie originali e dessert cremosi, con tutti i consigli per scegliere gli ingredienti migliori e ottenere piatti light e sazianti.

Tante idee pratiche e piccoli trucchi per tagliare le calorie degli alimenti, riducendo zucchero, grassi e sale. Questi cibi idratano, rinfrescano, depurano, rinforzano e velocizzano il metabolismo.

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