Le tisane super dimagranti

Gli infusi più efficaci per perdere peso

Autore: Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

Pagine: 160

Prezzo € 10.50
€ 7.35

In questo libro, che ha come protagonisti infusi e decotti snellenti, troverete tutti i consigli per la scelta e l'uso delle erbe più efficaci per perdere peso senza fatica.

Questa guida vi propone un vero e proprio percorso in cinque tappe che vi aiuterà a perdere peso velocemente, grazie alle tisane che agiscono su più fronti: depurano, combattono i gonfiori e risvegliano le naturali energie bruciagrassi.

Oltre 50 ricette di bevande diverse, profumate e dimagranti, con le indicazioni pratiche sulla preparazione e la migliore assunzione. E in più tanti consigli antiadipe da seguire per facilitare la perdita di peso.

Non mancano i menu e gli integratori ad hoc da affiancare all'assunzione delle tisane, per potenziarne l'effetto.

Indice del libro

  • Infusi e decotti
  • Le erbe bruciagrassi
  • Bevande utili per una linea perfetta
  • Le tisane
  • Il percorso dimagrante
  • Perdi una taglia con le tisane snellenti
  • Le erbe
  • Le proprietà
  • Le erbe che rimodellano il corpo

Le tisane super dimagranti

Mantenere il proprio organismo “pulito” e libero da scorie è il primo passo per favorire il dimagrimento. Questa esigenza aumenta durante la stagione fredda, quando si cede più facilmente alle tante tentazioni alimentari caloriche ed è possibile sentirsi più gonfi e pesanti: il metabolismo è rallentato dall’eccessivo accumulo di sostanze grasse che fatica a espellere e l’intento di perdere peso risulta più faticoso. In questo senso, le tisane naturali “fai da te”, preparate, a seconda dei casi, con erbe specifiche, dalla naturale azione disintossicante, drenante o antifame, rappresentano un aiuto prezioso per chi deve perdere peso. Esistono tante ricette che è possibile prepararsi da soli, semplicemente tenendo in casa gli ingredienti fondamentali. Ovviamente le tisane, per essere davvero efficaci, andranno abbinate a una dieta ipocalorica e sana.

Spesso si pensa che bere una tisana rappresenti un rimedio troppo blando per dimagrire. Certamente le bevande naturali non hanno effetti miracolosi, ma possono aiutare a sentirsi più leggere e in forma. La loro principale azione è diuretica e depurativa ma, a seconda della combinazione di erbe, infusi e decotti sono in grado anche di accelerare il metabolismo, di ridurre l’assorbimento dei grassi e di evitare le abbuffate. Insomma, le tisane sono molto più che semplici tazze d’acqua calda (o anche a temperatura ambiente nella versione estiva), grazie alla miniera di oli essenziali, alcaloidi, vitamine, sali minerali e principi attivi che le rendono riequilibranti per l’organismo. Consumate al risveglio, dopo i pasti principali, come spezzafame, o la sera poco prima di andare a dormire, facilitano il compito di disintossicare e depurare gli organi accelerando i naturali meccanismi di smaltimento.

Oltre a rappresentare una piacevole pausa nella frenetica routine quotidiana, bere regolarmente le tisane apporta numerosi e differenti vantaggi per la perdita di peso. Queste preparazioni, infatti, non sfruttano un’unica sostanza attiva ma un vero e proprio cocktail di principi attivi più o meno specifici che hanno la funzione di migliorare l’effetto di queste sostanze, rendendole ancora più benefiche e meglio assimilabili dall’organismo. Le tisane che vi proponiamo in questo libro hanno peculiarità diverse, tutte comunque preziose ai fini del dimagrimento.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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