Riza psicosomatica di questo mese: vinci il panico

Il rientro di settembre è uno dei momenti più delicati per la psiche: non a caso crescono ansia e attacchi di panico. Il motivo? Siamo diventati inflessibili con noi stessi e costringiamo la nostra vita su binari troppo rigidi, che siano morali, lavorativi o sentimentali. Ma il panico si può vincere, con un atteggiamento mentale più tollerante verso le piccole e grandi incoerenze che rendono unica la nostra anima.