Via la cellulite in 4 mosse

Descrizione Prodotto

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In questo libro viene illustrato in maniera chiara e concreta un metodo per combattere la pelle a buccia d’arancia attraverso i rimedi naturali e semplici tecniche di auto-trattamento. Un percorso per risolvere il problema non solo in superficie ma in profondità, sanando gli scompensi fisici che provocano la cellulite.

I consigli per prevenire i “cuscinetti”
In primo luogo il manuale spiega in termini chiari che cos’è la cellulite, un disturbo che non va confuso con il deposito localizzato di adipe. Insegna dunque a distinguere la “falsa cellulite” da quella vera, spiegando perché si forma, quali sono i vari stadi del disturbo e le cause che contribuiscono ad originarlo. Le donne sono fisiologicamente più soggette degli uomini a questo problema fisico, per l’azione degli ormoni, per la diversa struttura del tessuto connettivo e per la maggiore percentuale di massa grassa. Ma si può ridurre il rischio che si formino gli sgradevoli “cuscinetti” seguendo alcune regole comportamentali illustrate nel libro.

La strategia per liberarti dagli inestetismi
Se la cellulite si è già manifestata, possiamo combatterla seguendo una strategia curativa in quattro tappe. Il primo passo consiste nel depurare l’organismo, stimolando con i rimedi naturali il drenaggio per eliminare le tossine che sono all’origine del problema. In secondo luogo è importante stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, per eliminare tutti i ristagni che hanno “gonfiato” il tessuto sottocutaneo. La terza mossa è quella di sciogliere gli accumuli adiposi e i cuscinetti più resistenti, usando gli alleati verdi e i trattamenti naturali. Il quarto passo consiste nel recuperare il tono e l’elasticità della pelle e dei tessuti, attraverso rimedi fitoterapici ed esercizi fisici che rassodano i punti critici.

La dieta e le ricette anticellulite
Inoltre nel manuale pratico è inserito un utilissimo capitolo dedicato all’alimentazione consigliata per contrastare la cellulite. Contiene una serie di indicazioni sui cibi da ridurre e quelli da preferire, le regole per organizzare i pasti quotidiani e una dieta settimanale che aiuta a combattere la ritenzione idrica e la formazione di accumuli adiposi. Infine il manuale propone una serie di ricette sane e appetitose per un’alimentazione brucia-grassi: piatti semplici e gustosi per mantenersi in forma senza rinunciare ai sapori.

Indice del libro

• Introduzione - Cosè la cellulite e come si forma
• La prima mossa - Depura e drena il tuo organismo
• La seconda mossa - Stimola la circolazione del sangue
• La terza mossa - Sciogli gli accumuli adiposi
• La quarta mossa - Restituisci tonicità ai tessuti
• La dieta anticellulite - Continua a tavola il tuo trattamento brucia-grassi

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Alla stesura di questo libro hanno collaborato in particolare gli esperti del Centro Riza di Medicina Naturale (Milano, v. Luigi Anelli 4).

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