Curare il colon

Il colon è il custode della nostra salute, un organo fondamentale che ci nutre e ci protegge. Nel libro troverai tanti consigli pratici ed efficaci per mantenerlo sempre in forma correggendo pensieri e atteggiamenti sbagliati, scegliendo i cibi che aiutano l’intestino e usando le cure “verdi” che non intossicano.

L’indice del libro

• Capitolo 1 | Un organo con funzioni vitali
• Capitolo 2 | Quando il colon è irritabile
• Capitolo 3 | Quando si infiamma: la colite
• Capitolo 4 | Quando è pigro: la stipsi
• Capitolo 5 | Quando fa gonfiare l’addome

Una importante linea di difesa

L’intestino non ha a che fare solo con la digestione, ma svolge anche un ruolo fondamentale nel sistema immunitario. La microflora presente sulle sue pareti infatti ci protegge dalle aggressioni batteriche e funge da barriera durante l’assorbimento dei nutrienti contenuti nei cibi, per impedire l’ingresso di sostanze dannose. Ma non solo: l’intestino contiene circa l’80% delle nostre cellule immunitarie.

Un vero e proprio centro sensoriale

L’intestino è un vero e proprio centro sensoriale che, oltre ad assorbire i nutrienti fondamentali, “assimila” anche gli stati emotivi. Ecco perché quando si ammala significa che c’è qualcosa di “viscerale” che ha perso il suo centro. È quindi come un secondo cervello, che elabora la realtà a un livello più concreto ma non per questo meno profondo.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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